Sposoby na chwilkę dla siebie

Czy zdarza się Wam usypiać jedno dziecko, kiedy drugie potrzebuje Waszej uwagi? Jesteście mocno zajęci, nie możecie przerwać, a maluch krzyczy „Nudzi mi się”!? Potrzebujecie kilku chwil dla siebie, a dziecko domaga się uwagi?

Mam nadzieję, że te kilka rozwiązań pomoże Wam w tych trudnych sytuacjach.

 

Ja teraz potrzebuje chwilki dla siebie, to bardzo dla mnie ważne, Ty w tym czasie…

  • Wylosuj karteczkę z naszego „Słoika pomysłów”. Na niedużych karteczkach spiszcie swoje pomysły, które dziecko może wykorzystać w momencie gdy jesteśmy mocno zajęci. Następnie zamknijcie je w słoiku.

  • Wybierz i przygotuj zabawki do naszej wspólnej zabawy.

  • Przejrzyj książki, które wcześniej Ci przygotowałam.

  • Wybierz bajkę, którą chciałbyś obejrzeć.
    Często piszecie: „nie jestem z tego dumna, ale puszczam bajkę”. Myślę, że to nic złego! Jest to dużo lepsze rozwiązanie niż krzyk czy kara. To trochę straszne, że ekran jest aż tak naznaczony. Bajka czy tablet to nic złego. Jeśli używamy ekranu mądrze, limitujemy czas i mamy pieczę nad tym, co dziecko ogląda, to uważam, że jest to dobre rozwiązanie. Tak naprawdę dużo gorsze konsekwencje mogą przynieść krzyczenie na dziecko czy karanie go za nieposłuszeństwo, niż samo puszczanie bajki…

  • Może chciałbyś się pobawić plasteliną, kredkami, naklejkami, puzzlami, grą lub kolorowankami?

  • Przygotuj grę „Chwila na ciepłą kawę” (jest w niej mnóstwo zabaw słownych).

  • Wybierz słuchowisko, które chciałbyś posłuchać (jeśli wpiszecie na Spotify hasło: „kreatywne macierzyństwo”, to wyskoczy Wam lista tych, które polecam).

  • Zobacz co schowałam w “Kuferek skarbów” (woreczek, pudełko, w którym schowamy różne skarby dostępne w „awaryjnych sytuacjach”)

  • Możecie także skorzystać z Katalogu Zabaw, szczególnie z zabaw stoliczkowych, wybierając rodzaj zabawy – motoryka mała.

  • Dobrze poświęcić trochę czasu dziecku (napełnienie kubeczka miłości i kontaktu), zanim zaczniemy zajmować się drugim dzieckiem lub przystąpimy do swoich obowiązków. 

  • Spróbujcie wcześniej zadbać o siebie, aby mieć siłę i cierpliwość w czasie trudnych sytuacji.